εφαρμοσμένη χαλάρωση (OST, 1987) έχει χορηγηθεί χωριστά από άλλα στοιχεία του CBT για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά του στη θεραπεία της PD. εφαρμοσμένη χαλάρωση αποτελείται από προοδευτική χαλάρωση των μυών (PMR) και διαφορικό και γρήγορη χαλάρωση. ο στόχος της θεραπείας είναι να εφαρμόζουν αυτές τις δεξιότητες, τη στιγμή που έμαθε σωστά, σε φοβόταν καταστάσεις. επιπροσθέτως,EMDR έχει εφαρμοστεί πρόσφατα στη θεραπεία της νόσου. EMDR αποτελείται από την περιγραφή ενός ασθενούς που του προκαλούσε άγχος (π.χ. κρίση πανικού), ενώ ακολουθώντας τα δάχτυλα του θεραπευτή από την μία πλευρά στην άλλη με τα μάτια του.
Μεταφράζονται, παρακαλώ περιμένετε..
