Competitive swimming is a rigorous

Competitive swimming is a rigorous sport being engaged in by an increasing number of
young athletes. In swimmers, shoulder pain is the most common musculoskeletal
complaint and is usually due to supraspinatus or biceps tendinitis. Glenohumeral
instability (often multidirectional) can also be a cause of shoulder pain in swimmers and
may be more common than has been reported. Surgical treatment is seldom indicated.
Physical therapy modalities and training modifications are the mainstay of treatment.
Medial knee pain in breaststroke swimmers and extensor tendon inflammation over the
dorsum of the foot are less common injuries and respond to conservative therapy. These
overuse syndromes are best prevented by proper training schedules, strength training,
flexibility exercises, and avoidance of errors in stroke technique. The rehabilitation
program for a competitive swimmer should be chosen with an understanding of the goals
of the swimmer and the cooperation of the coach.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 1:

Ανταγωνιστική κολύμβηση είναι μια αυστηρή άθλημα την πρόσληψή του σε όλο και περισσότερες απόνεαρών αθλητών. Σε κολυμβητές, πόνος στον ώμο είναι η πιο κοινή μυοσκελετικόκαταγγελία και είναι συνήθως οφείλεται σε τενοντίτιδα υπερακανθίου ή δικέφαλου. Glenohumeralαστάθεια (συχνά πολλαπλών κατευθύνσεων) μπορεί επίσης να είναι μια αιτία του πόνου ώμο σε κολυμβητές καιμπορεί να είναι πιο κοινή από ό, τι έχει αναφερθεί. Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται σπάνια.Φυσικοθεραπεία λεπτομέρειες εφαρμογής και τροποποιήσεις της κατάρτισης είναι το στήριγμα της θεραπείας.Έσω γόνατο πόνος στο πρόσθιο κολυμβητές και εκτεινόντων τένοντα φλεγμονή πάνω από τοράχη του ποδιού είναι λιγότερο κοινοί τραυματισμοί και ανταποκρίνονται στην συντηρητική θεραπεία. Αυτάσύνδρομα υπερβολική κατανάλωση είναι καλύτερο αποφευχθούν με την κατάλληλη εκπαίδευση χρονοδιαγράμματα, ασκήσεις ενδυνάμωσης,ευελιξία ασκήσεις, και αποφυγή λαθών στην τεχνική εγκεφαλικό επεισόδιο. Την αποκατάστασηπρόγραμμα για ένα ανταγωνιστικό κολυμβητής θα πρέπει να επιλέγονται με την κατανόηση των στόχων τηςο κολυμβητής και τη συνεργασία του προπονητή.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 2:

Ανταγωνιστική κολύμβηση είναι μια αυστηρή άθλημα που ασκείται από έναν αυξανόμενο αριθμό των
νέων αθλητών. Σε κολυμβητές, πόνος στον ώμο είναι η πιο κοινή μυοσκελετική
καταγγελία και συνήθως οφείλεται σε υπερακανθίου ή δικέφαλου τενοντίτιδα. Ωμοβραχιόνιας
αστάθεια (συχνά πολλαπλών κατευθύνσεων) μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στον ώμο σε κολυμβητές και
μπορεί να είναι πιο συχνές από ό, τι έχει αναφερθεί. Χειρουργική θεραπεία είναι σπάνια ενδείκνυται.
Λεπτομέρειες φυσικοθεραπεία και τροποποιήσεις εκπαίδευση είναι ο στυλοβάτης της θεραπείας.
Έσω πόνο στο γόνατο στο πρόσθιο κολυμβητές και φλεγμονή τένοντα εκτεινόντων πάνω από την
ράχη του ποδιού είναι λιγότερο συχνές βλάβες και να απαντήσετε σε συντηρητική θεραπεία. Αυτά τα
σύνδρομα υπέρχρησης καλύτερα προληφθούν με σωστό προγράμματα προπόνησης, ασκήσεις ενδυνάμωσης,
ασκήσεις ευλυγισίας, και την αποφυγή λαθών στην τεχνική εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αποκατάσταση
του προγράμματος για μια ανταγωνιστική κολυμβητής θα πρέπει να επιλέγονται με την κατανόηση των στόχων
του κολυμβητή και τη συνεργασία του προπονητή.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 3:

Το κολύμπι είναι μια αυστηρή και του αθλητισμού, όλο και περισσότεροι νέοι αθλητές που ασχολούνται με την κίνηση.Στο κολύμπι, πόνος στον ώμο είναι πιο συχνές διαταραχές του μυοσκελετικού
καταγγελίες, επειδή συνήθως η συμμορία, δικέφαλους μυς τενοντοθηκίτιδα.ώμος αστάθεια (συνήθως
πολυδιάστατη) μπορεί επίσης να το κολύμπι και
πόνος στον ώμο τους λόγους για τους οποίους μπορεί να είναι πιο συχνές από εκείνα που είχαν αναφερθεί.χειρουργική θεραπεία είναι σπάνια.
Φυσιοθεραπεία κατάρτισης τροποποιήσεις είναι βασική θεραπεία.
στο ραχιαίο μυ Τένοντες και φλεγμονή
πρόσθιο αθλητές στο γόνατο έσω του πόνου κοινή ζημία και συντηρητική θεραπεία δεν ανταποκρίνεται.Αυτά τα υπερβολικά σύνδρομο αποτελεί την καλύτερη πρόληψη, την κατάλληλη κατάρτιση του χρονοδιαγράμματος, ένταση της κατάρτισης,ευέλικτη ασκήσεις, αποφυγή σφαλμάτων στην τεχνολογία αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.Ο προπονητής αθλητών και της συνεργασίας, θα πρέπει να επιλέξει ένα από τα ανταγωνιστικά κολυμβητές σχέδιο αποκατάστασης.