Coffee drinking is beneficial to bo

Coffee drinking is beneficial to both prevent and control diabetes. It decreases insulin resistance and improves glucose tolerance by shifting glucose absorption further down in the GI tract. This slows the absorption of sugar and the body is better able to handle it. This benefit occurs whether you drink regular or decaf coffee.

Cancer - Here the results vary, but for most types of cancer coffee drinking is either mildly beneficial or has no effect on cancer risk. Studies that have suggested coffee may increase cancer risk are usually examining heavy use rather than light to moderate coffee drinking. For some older adults, those who have drunk coffee for more than 35 years, there is a mild beneficial effect.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 1:

Καφέ πίνω είναι ευεργετική για την πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη. Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και βελτιώνει την ανοχή στη γλυκόζη, μετατοπίζοντας την απορρόφηση της γλυκόζης περαιτέρω προς τα κάτω στο Γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτό το γεγονός επιβραδύνει την απορρόφηση των ζαχάρων και το σώμα είναι σε θέση να το χειριστεί καλύτερα. Αυτό το όφελος προκύπτει αν πίνετε τακτικά ή ντεκαφεϊνέ καφέ.Καρκίνος - εδώ τα αποτελέσματα ποικίλουν, αλλά για τους περισσότερους τύπους καρκίνου κατανάλωση καφέ είναι είτε ήπια ευεργετικές ή δεν έχει καμία επίδραση στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μελέτες που έχουν προτείνει καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου εξετάζουν συνήθως βαριά χρήση μάλλον παρά το φως έως μέτρια κατανάλωση καφέ. Για ορισμένα ηλικιωμένα άτομα, εκείνοι που έχουμε πιει καφέ για περισσότερο από 35 χρόνια, υπάρχει μια ήπια ευεργετική επίδραση.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 2:

Καφές κατανάλωση είναι επωφελής τόσο για την πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη. Μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και βελτιώνει την ανοχή γλυκόζης με τη μετατόπιση απορρόφησης της γλυκόζης πιο κάτω στον γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτό επιβραδύνει την απορρόφηση του σακχάρου και το σώμα είναι σε καλύτερη θέση να το χειριστεί. Αυτό το όφελος προκύπτει αν πίνετε τακτικά ή ντεκαφεϊνέ καφέ.

Καρκίνος - Εδώ τα αποτελέσματα ποικίλλουν, αλλά για τους περισσότερους τύπους του πόσιμου καρκίνου καφέ είναι είτε ήπια ευεργετικό ή δεν έχει καμία επίδραση στον κίνδυνο του καρκίνου. Οι μελέτες που έχουν δείξει καφέ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου συνήθως εξετάζει βαριά χρήση και όχι ελαφρά έως μέτρια κατανάλωση καφέ. Για ορισμένους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, εκείνοι που έχουν πιει καφέ για περισσότερα από 35 χρόνια, υπάρχει μια ήπια ευεργετική επίδραση.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 3:

πίνω καφέ, να συμβάλει στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη.Θα μειώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, τη βελτίωση της ανοχής γλυκόζης την απορρόφηση της γλυκόζης, μέσω της μεταφοράς μειώθηκε περαιτέρω στο γαστρεντερικό σωλήνα.Αυτό επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης, το Σώμα την αντιμετωπίσουμε καλύτερα.Αυτό είναι καλό αν πίνεις το κοινό ή καφέ χωρίς καφεΐνη.Ο καρκίνος - εδώ τα αποτελέσματα ποικίλλουν, αλλά για τους περισσότερους τύπους καρκίνου ήπια καφέ πόσιμο είναι χρήσιμη, ή δεν επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου.Η έρευνα δείχνει ότι ο καφές μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, ελέγχεται συνήθως από βαριά χρήση του, ενώ δεν είναι ήπια έως μέτρια κατανάλωση καφέ.Για τους ηλικιωμένους, αυτοί που πίνουν καφέ πάνω από 35 χρόνια, έχει ένα ήπιο ευεργετικά αποτελέσματα.