Πράγματα που σχετίζονται με τις προπονήσεις σας οι ίδιοιΑνύψωση σας εμπειρίαΠοιο πρόγραμμα/ρουτίνα είστε σεΠόσο έντονη είναι προπονήσεις σαςΠοια άσκηση μη άρση μπορείτε επίσης να κάνετεΤι κάνετε σε σας «ημέρες ανάπαυσης»
Μεταφράζονται, παρακαλώ περιμένετε..