Based on your responses today you a

Based on your responses today you are at low risk of kidney disease and don't require any further tests.

Consider the following advice to help keep your kidneys healthy in the future:

Avoid a diet that's high in salt and don't add salt to your food at the table
Drink plenty of liquids every day, about 2 litres (4 pints)
Stick to a healthy diet
Maintain a healthy weight
Keep active and exercise regularly
Don't smoke
Avoid regular or long-term use of pain medication, unless it has been prescribed by your doctor
If your symptoms do change, or you have any concerns about your health, please call NHS 111 or arrange to see your GP.
Your Results
Back

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 1:

Σήμερα με βάση τις απαντήσεις σας είστε σε χαμηλό κίνδυνο της νεφρικής νόσου και δεν απαιτούν καμία περαιτέρω δοκιμές.Εξετάστε τις ακόλουθες συμβουλές για να βοηθήσει να κρατήσει τα νεφρά σας υγιή στο μέλλον:Αποφύγετε μια διατροφή που είναι υψηλή σε αλάτι και μην προσθέσετε αλάτι στο φαγητό σας στο τραπέζιΠίνετε πολλά υγρά κάθε μέρα, περίπου 2 λίτρα (4 ποτήρια)Κολλήσει σε μια υγιεινή διατροφήΔιατηρήσουν ένα υγιές βάροςΚρατήσει ενεργό και να ασκείστε τακτικάΜην καπνίζετεΑποφύγετε τακτική ή μακροχρόνια χρήση πόνος φαρμακευτική αγωγή, εκτός αν αυτό έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σαςΕάν αλλάξετε τα συμπτώματά σας ή αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την υγεία σας, καλέστε ανασφάλιστη ή κανονίζει να δείτε τον γιατρό σας.Τα αποτελέσματά σαςΠίσω

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 2:

Με βάση τις απαντήσεις σας σήμερα είστε σε χαμηλό κίνδυνο νεφρικής νόσου και δεν απαιτούν περαιτέρω εξετάσεις.

Εξετάστε τις ακόλουθες συμβουλές για να βοηθήσει να κρατήσει τα νεφρά σας υγιή στο μέλλον:

Αποφύγετε μια διατροφή που είναι πλούσια σε αλάτι και δεν προσθέτουν αλάτι στο το φαγητό σας στο τραπέζι
Πίνετε πολλά υγρά κάθε μέρα, περίπου 2 λίτρα (4 ποτήρια)
Stick σε μια υγιεινή διατροφή
Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
Κρατήστε ενεργό και να ασκείστε τακτικά
μην καπνίζετε
Αποφύγετε τακτική ή μακροχρόνια χρήση φαρμάκων πόνου, εκτός αν έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας
Αν τα συμπτώματά σας αλλάζουν, ή αν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με την υγεία σας, παρακαλώ καλέστε NHS 111 ή φροντίζει να δείτε τον γιατρό σας.
Αποτελέσματα σου
Επιστροφή